2 duże kubki naturalnego jogurtu

4 łyżki miodu

1 kiść deserowych winogron

1/2 szklanki posiekanych orzechów (włoskie, laskowe, arachidowe, migdały)

cynamon

winogrona umyć, osuszyć i usunąć szy-pułki. miód powinien być płynny, jeśli takiego nie mamy, to należy stężały miód roztopić, najlepiej na parze lub wstawiając

kubeczek z miodem do rondelka z gorącą wodą, ostudzić. orzechy lekko zrumienić na suchej patelni. jogurt wymieszać z miodem i orzechami. w salaterkach ułożyć po kilka winogron, zalać jogurtem i wstawić do lodówki na 1-2 godziny. przed podaniem każdą porcję posypać cynamonem.